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Mon 1er Semi

Parce que c’est ton 1er semi et que nous avons promis de t’accompagner dans cette aventure incroyable, nous te donnons toutes les clés pour être finisher de l'Harmonie Mutuelle Semi de Paris le 10 mars prochain !

ton plan d’entraînement « Mon 1er Semi »

Le compte à rebours est lancé, es-tu prêt(e)?  Ce plan d’entraînement en 8 semaines va te permettre de varier tes séances pour t’aider à progresser et te faire plaisir !

PLAN D’ENTRAÎNEMENT MON 1ER SEMI EN 8 SEMAINES : 
DISPONIBLE TRÈS PROCHAINEMENT


ton guide pratique « Mon 1er semi »

Astuces, conseils, idées d'entraînements, alimentation, récupération... tout y est recensé !

TON GUIDE PRATIQUE « MON 1ER SEMI » :
DISPONIBLE TRÈS PROCHAINEMENT


 passe sur le stand « Mon 1er Semi »

Des questions avant de prendre le départ ? Profite des conseils d’un pro !

Des spécialistes du running seront présents sur le village, au stand « mon 1er semi » pour répondre à toutes tes questions. N’hésite pas à passer les voir. A ton écoute et disponibles, ils sont là pour toi !